7 най-добри ДНК теста за произход през март 2024

ДНК тестовете казват много за вас, за предците ви, рисковете за здравето и каква храна е подходяща за всеки тип тяло. Ето най-добрите ДНК тестове в 2024
7 най-добри ДНК теста за произход през март 2024
Поръчка
Тампон
Открийте
Последно обновена на 22 март 2024
Our Rank
#1
Нашият #1 избор
Ancestry
  • Получете оценка за етническата си принадлежност и региони в проценти
  • Проследете изминатия от предците ви път във времето
  • Идентифицирайте други свои роднини, които също са се подложили на ДНК тест от Ancestry.com
  • Създайте родословно дърво, което покрива картата
  • Получете оценка за етническата си принадлежност и региони в проценти
  • Проследете изминатия от предците ви път във времето
  • Идентифицирайте други свои роднини, които също са се подложили на ДНК тест от Ancestry.com
  • Създайте родословно дърво, което покрива картата
Our Rank
#2
MyHeritageDNA
  • Грабнете 30 дни безплатен абонамент и 50% отстъпка от своя план
  • Налични 16,3 милиарда исторически записи
  • Разкрийте географския и етническия произход на предците си
  • Намерете и се свържете с отдавна изгубени роднини
  • Изградете родословното си дърво и наблюдавайте как расте
  • Грабнете 30 дни безплатен абонамент и 50% отстъпка от своя план
  • Налични 16,3 милиарда исторически записи
  • Разкрийте географския и етническия произход на предците си
  • Намерете и се свържете с отдавна изгубени роднини
  • Изградете родословното си дърво и наблюдавайте как расте
Our Rank
#3
23andMe
  • Проследете своето ДНК, за да анализирате потеклото си
  • Получете разбивка по региони на вашите предци
  • Сдобийте се с информация за вашите майчини и бащини хаплогрупи
  • Научете колко процента неандерталско ДНК сте наследили
  • Открийте роднини чрез ДНК Търсачът на роднини на 23andMe
  • Проследете своето ДНК, за да анализирате потеклото си
  • Получете разбивка по региони на вашите предци
  • Сдобийте се с информация за вашите майчини и бащини хаплогрупи
  • Научете колко процента неандерталско ДНК сте наследили
  • Открийте роднини чрез ДНК Търсачът на роднини на 23andMe
Our Rank
#4
Living DNA
  • Тестовете за произход обхващат родословието на майката и бащата до 15 поколения назад
  • Свържете се роднини отдалечени от вас с до 13 степени
  • Открийте историята на миграцията на своите предци
  • Разберете как се разпростира родословното ви дърво върху 80 региона
  • Тестовете за произход обхващат родословието на майката и бащата до 15 поколения назад
  • Свържете се роднини отдалечени от вас с до 13 степени
  • Открийте историята на миграцията на своите предци
  • Разберете как се разпростира родословното ви дърво върху 80 региона
Our Rank
#5
Family Tree DNA
  • Определете и патриархалните, и матриархалните си родове
  • Получете карта на европейските си потомци
  • Директно изпратете имейл на семейните си съвпадения и се свържете с тях
  • Определете и патриархалните, и матриархалните си родове
  • Получете карта на европейските си потомци
  • Директно изпратете имейл на семейните си съвпадения и се свържете с тях
Our Rank
#6
SelfDecode
  • Testing available for more than 500 lab markers
  • Personalized guidance on health improvement
  • Curated health blog based on your DNA data
  • Explain any condition with the Symptoms Analyzer
  • Import raw data from a variety of other services
  • Testing available for more than 500 lab markers
  • Personalized guidance on health improvement
  • Curated health blog based on your DNA data
  • Explain any condition with the Symptoms Analyzer
  • Import raw data from a variety of other services
Our Rank
#7
Nebula Genomics
  • Достъп до редовно актуализирани доклади за произход
  • Тестове както на Y-DNA, така и на mtDNA
  • Информация, която никога не се споделя с трети страни
  • Достъп до редовно актуализирани доклади за произход
  • Тестове както на Y-DNA, така и на mtDNA
  • Информация, която никога не се споделя с трети страни

Защо да обмисля да закупя комплект ДНК тестове?

Като хора, много от нас биха искали да разберат по-добре себе си, обръщайки се към миналото си. Един от най-добрите начини да постигнете това, е като проучите по-задълбочено произхода на семейството си. Закупуването на комплект с ДНК тестове е стъпка към себеоткриването. За щастие, през последните няколко години науката продължава да се подобрява в тази област и сега включва редица налични на пазара и достъпни варианти. Резултатите от един ДНК тест ще ви дадат по-ясна картина за това кои сте и откъде идвате – предоставяйки ви повече познание посредством ресурси, до които на практика би било невъзможно да се доберете сами.

Колко точни са родословните ДНК тестове?

Макар науката, която стои зад генетичните тестове правени в домашни условия, да е сравнително нова, доставчиците в тази индустрия са изминали много дълъг път за кратък период от време. Всъщност тези компании обикновено постигат над 90% точност, в идентифицирането на генетичните ни отклонения. Точността на вашите резултати зависи от няколко фактора, включително:

  • Качеството на предоставената ДНК проба
  • Точният тип тест, който се прави на вашата ДНК
  • Броят на биогеографските региони, покрити от даден доставчик
  • Размерът на референтната база данни на доставчика

Що се отнася до самата лабораторна работа, възможни са известни неточности. Когато доставчиците оценяват милиони местоположения във вашата ДНК, те могат да направят хиляди грешки, които могат да се отразят на резултатите ви. (Тази приблизителна цифра се прилага и за компании, които предлагат скрийнинг за генетично здраве, като 23andMe и Orig3n.) Това би могло да обясни защо, например, резултатите ви могат да покажат, че сте част от етническа група, за която не бихте и помислили, или дори защо еднояйчни близнаци могат да получат различни резултати. Друг фактор, който трябва да се вземе предвид, е, че има малка генетична вариация в определени части на света. Великобритания е добър пример за това. Някой може да повярва, че тяхното потекло е изключително английско. Генетичният състав на населението на Англия обаче е много близък до този на населението на Ирландия. Така че евентуална грешка в теста може да бъде резултат от приликите между двете места. Трябва също така да запомните, че всеки получава половината си ДНК от майка си и половината от баща си. Това означава, че винаги има вероятност някой да не получи ДНК от определени членове на семейството. Така че, дори и да сте отраснали слушайки истории за далечните си еврейски предци, това потекло може да не се появи в крайния резултат на теста ви. Важното в случая обаче е, че това съвсем не означава, че резултатите от ДНК теста са неточни. Просто ДНК работи по този начин.

Какво развитие претърпяват ДНК тестовете?

ДНК тестовете претърпяха бърза еволюция за сравнително кратко време. Науката се развива непрекъснато, постоянно се провеждат нови изследвания, а методологиите и технологиите непрестанно се усъвършенстват. Съответно, компаниите излизат с все по-точни в резултати, като:

  • Процентите на етноса ви
  • Къде са живели роднините ви
  • Общите предци на биогеографските групи

23andMe, AncestryDNA и FamilyTreeDNA, стават все по-добри в определянето на миграциите на вашите предци през поколенията. Важното е, че продавачите на тестове непрекъснато сравняват всеки нов пакет с ДНК тестове с известните референтни групи, които имат във вече съществуващите си пакети с потребителски данни. Те се променят и нарастват непрекъснато. Това означава, че тест, направен преди три години, вероятно днес би дал различни резултати, тъй като все повече хора са добавили личната си информация. Това е и причината, поради която абонаментите могат да бъдат важни, тъй като много компании ще ви информират когато нови, касаещи ви данни продължават да стават достъпни. Например, AncestryDNA автоматично ще актуализира отчета си при постъпване на нова информация.

Три типа ДНК тестове

Трите най-често срещани генеалогични теста са автозомни, mtDNA и Y-DNA. Всеки предоставя различна генетична информация. Имайте предвид, че не всяка компания предлага и трите теста.

Автозомна ДНК

Това е типът ДНК, който е най-често тестван в индустрията. Автозомите са хромозомите, които сте наследили от двамата си родители, което го прави идеален тест за откриване на вашето наследство и предци отпреди десет поколения. Автозомният ДНК анализ обикновено е изключително точен.

mtDNA

Митохондриалната ДНК (mtDNA) е видът, който се предава изключително от майка ви. Когато бъдат поставени под микроскоп, резултатите ще покажат генетична информация от семейството на майка ви (по майчина линия). Не всяка компания предлага този тест.

Y-DNA

Това е ДНК, която се анализира, за да покаже страната на баща ви в семейството. Тестването за този тип ДНК се прави на базата на Y хромозома, която се предава само от баща на син. Тук трябва да внимавате, когато закупувате тест – дамите не биха искали по погрешка да поръчат Y-DNA тест!

Каква информация предоставя ДНК теста за произход?

Подробен поглед върху семейната ви история. Много компании, предлагащи ДНК тестове, като Living DNA, са в състояние да оценят миграциите на вашите предци през цялата история. Някои дори ви позволяват да изследвате тези миграции с удобни за потребителя интерактивни карти, които покриват векове. Ще можете да видите кой къде е емигрирал, от кой регион и кога. На всичкото отгоре компаниите за тестване на ДНК често имат достъп до милиарди записи като:

  • Свидетелства за раждане
  • Брачни свидетелства
  • Снимки
  • Некролози
  • Паспорти

С достъп до такава информация, можете постепенно да изградите нарастващо, родословно дърво, с възможност за споделяне, което се разпростира векове назад. Нещо повече, някои компании дори активно ще ви помогнат в този процес. От AncestryDNA, например, ще ви уведомяват винаги, когато открият потенциална генетична връзка. Информация за роднини, които никога не сте и подозирали, че сте имали.

Персоналните за потребителя резултати от ДНК теста ви позволяват да се свържете с потенциални, живи роднини. Това често са хора, с които никога не сте знаели, че имате връзка. Това може да бъде особено удовлетворяващо за осиновени лица.

В зависимост от компанията, която сте избрали, можете да се свържете със стотици ДНК съвпадения. Доставчиците на тестове обикновено имат милиони клиенти в своите референтни бази данни. Всъщност AncestryDNA твърдят, че имат онлайн общност от 20 милиона души. Това са клиенти, които са закупили ДНК тестове на доставчика и са предоставили информация за контакт. Колкото по-голяма е общността, толкова по-голяма е вероятността да намерите възможни роднини, да взаимодействате с тях и да отглеждате родословното си дърво.

По-ясна картина на етническия ви произход

Резултатите от ДНК теста ви дават ясен поглед върху генетичната ви история – от по-близкия до наши дни, до древния ви произход. Те постигат това, като разглеждат внимателно личната ви ДНК, позволявайки ви да видите молекулярните компоненти, които ви правят това, което сте. Един ДНК тест за произход може да анализира милиони отделни данни за човешкия геном. Тъй като хората имат около 99,9% сходна ДНК, смисълът е да се разгледат внимателно специфичните генетични маркери, които се различават един от друг и правят всеки един от нас уникален. Анализът на тези диференциращи маркери може да даде много точна индикация за това кои са вашите предци. Ако маркерите ви са подобни на тези на определена група, то най-вероятно произхождате от тази група.

Как да разчетете резултатите от ДНК теста?

Резултатите от лабораторните ДНК тестове обикновено са лесни за разбиране. Компаниите се опитват да направят всичко възможно най-удобно за потребителите, макар че това очевидно ще варира при различните компании в отрасъла. Преглеждането на такъв голям обем данни може да бъде голямо предизвикателство, така правете го бавно и методично. Ето някои основни моменти, които трябва да имате предвид:

  • Процентът на етническа принадлежност е само приблизителен
  • Някои проценти са резултат от грешки
  • Откритите връзки показват възможни ДНК съвпадения
  • Резултатите касаещи здравето ви не са окончателни

Защо ДНК тестовете показват региони, а не държави?

Държавите и „регионите“ не са едно и също нещо. Страните са създадени от човека, политически надеждни конструкции, които нямат реално научно отношение към вашата генетика. От друга страна, биогеографските региони са свързани с местоположенията на вашите генетични предци. Вашата специфична ДНК съдържа определени „маркери“. Тези маркери са резултат от размножаване на определени етнически групи в едно и също общо местоположение или „регион“ във времето. Групите, които са се смесили в един и същ регион, имат генетични сходства. Тези региони обикновено се припокриват и се случват естествено, за разлика от държавите.

Какво е референтна база данни?

Референтна база данни е това, което прави възможно намирането на живи роднини. Това е хранилището на всеки човек, който си е направил ДНК теста на даден доставчик и е предоставил информация за себе си. Разбира се, всяка компания е различна. Но най-общо казано, това е съвкупност от имена на клиенти, генетични данни и информация за контакт. AncestryDNA например имат най-голямата база данни. Клиентите трябва да зададат своите настройки за поверителност/споделяне преди или след получаване на резултатите от техния тестов комплект. В зависимост от това какви са тези настройки, резултатите от вашите тестове могат да се използват, за да ви свържат с хора в тази база данни, с които споделяте генетична връзка. Това се отнася за всички в референтната база данни на компанията.

Какво е генетичен примес?

Примес е това, което сте наследили в своята ДНК от комбинацията на вашите предци. Той се отнася до размножаването между етническите групи в определен регион на света. Това е научен термин, използван за класифициране на процентите на вашата етническа принадлежност.

Какво означава да сте частично неандерталци?

Не се притеснявайте, ако резултатите от вашите ДНК тестове казват, че сте частично неандерталци – това не означава нищо лошо. Неандерталците са били само един от многото човешки видове, съществували преди 40 000 години. Те живеели в Европа и след това по неизвестни причини изчезват от страниците на историята, преди човешката цивилизация да започне своето развитие. Не и преди да се смесят обаче с други човешки видове. Така че, типично е за всеки с европейски произход да има нещо от неандерталците в своето ДНК.

Какви други видове комплекти с ДНК тестове са налични?

Днес компаниите, предоставящи ДНК тестове, предлагат повече от услуга за установяване на произход. Отвъд родословието, двата най-често срещани типа ДНК тестове включват хранителен режим и фитнес, здраве и уелнес.

Хранителен режим и фитнес

Тези типове ДНК тестове могат да дадат полезна представа относно идеалните режими на хранене и упражнения според генетичния ви произход. Например, Orig3n се фокусира върху изследването на гените, свързани с:

  • Метаболизъм
  • Хранене
  • Фитнес потенциал
  • Коса и кожа
  • Поведение
  • И още много

Здраве и уелнес

Много компании предлагащи ДНК тестове могат да ви помогнат да определите всички здравословни състояния, към които може да сте генетично предразположени или заболявания, на които може да сте приносители. Тази информация е важна, за да знаете за какви симптоми трябва да внимавате или какви превантивни мерки да предприемете. Например, 23andMe тества предразположения за до 40 здравословни заболявания, включително:

  • Болест на Паркинсон
  • Рак на гърдата
  • Болест на Алцхаймер

Колко струва един ДНК тест?

Цените на ДНК тестовете много варират. В зависимост от доставчика и конкретния тест, който поръчате, можете да очаквате да платите от под $50 до над $600. Имайте това предвид, когато търсите подходящия за вас тест. Също така, бъдете възможно най-избирателни и задълбайте повече докато сърфирате за правилния тест. Като цяло някои компании ще предложат по-добро съотношение цена-качество от други. Винаги обаче трябва да внимавате за специални оферти, налични купони и пакети с отстъпки. Също така не забравяйте, че не всяка компания предлага безплатна доставка и може да има текущи абонаменти или скрити такси. Затова винаги четете написаното с дребен шрифт.

Как да разбера кой ДНК тест е подходящ за мен?

Намирането на подходящия пакет с ДНК тестове наистина зависи от специфичните ви нужди. Така че трябва да имате добра представа за това, какво търсите на пазара. Няма двама доставчици, които да предлагат абсолютно еднакви пакети. Някои компании, като AncestryDNA, се специализират в свързването на вашите резултати от тестове с достъп до милиарди исторически записи, за да помогнат за изграждането на родословното ви дърво. От друга страна, макар че доставчикът може да не предлага толкова богата информация, той може да предложи прилично подробен доклад за произход на много ниска цена. Така че, ако достъпността ви е приоритет, помислете за компания като Vitagene. Освен това някои доставчици се специализират в различни спрямо етническия произход референтни бази данни. Така че, в зависимост от вашия етнически произход, може да е по-добре да изберете един доставчик пред друг. FamilyTreeDNA например има карта на предците на съвременните европейци. Living DNA може да ви каже точния окръг, напр. Корнуол или Девън, в който британският ви прародител е живял преди поколения. А HomeDNA предлага ДНК тестове специално за тези от африканско или азиатско потекло. Като цяло, преди да закупите тест от който и да било доставчик, не забравяйте, че нуждите ви са толкова индивидуализирани, колкото е и вашето ДНК. Така че целта е да се намери продавач, който да отговаря на тези нужди.

Често задавани въпроси

Какво представлява генетичното тестване на ДНК?

Всички имаме уникален генетичен код вътре в нас - ДНК. Генетичното тестване на ДНК ни позволява да разгледаме този уникален код и да разберем повече за себе си, включително откъде идваме, какви медицински състояния може да сме скрили в нивата на кода и какво можем да направим, за да бъдем по-щастливи и по-здрави хора.

Как работят ДНК тестовете?

Вашето ДНК се събира или чрез тампон или проба от слюнка. Веднъж получени от лабораторията, техниците изследват пробата, за да търсят улики, като гени, определящи неандерталския процент, цялостния ви етнически състав и конкретни генетични състояния или заболявания, за които сте изложени на риск. Много от най-добрите ДНК комплекти като MyHeritage и AncestryDNA предлагат както възможност за изготвяне на отчети за произход, така и за здраве и уелнес.

Откъде мога да си взема пакет ДНК тестове?

Типът ДНК тест, който искате, ще определи типа на пакета, който търсите. От тези за родословие, има десетки от тях онлайн. Направихме обстойно проучване и конкретно можем да препоръчаме марки като 23andMe, Ancestry.com и MyHeritage, за да ви дадем най-добри резултати.

Колко струва пакет ДНК тестове?

Повечето комплекти с ДНК тестове са на цена между 49 и 99 долара. Имайте предвид следното: някои от тях изискват да платите за доставка. Докато повечето изпращат предплатен плик, за да изпратят теста обратно, някои изискват да платите пощенски разходи. И накрая, въпреки че самият тест е с фиксирана цена, много ДНК тестове за произход начисляват такси за допълнителни елементи като конструктори на родословно дърво или информация за откриване на роднини.

Какво представлява самият процес на един ДНК тест?

ДНК тестовете се състоят от следните три стъпки:

Стъпка #1: Когато получите по пощата комплект за ДНК тест, ще трябва да вземете проба от своята ДНК. Това става по два начина: или чрез тампон от вътрешна страна на бузата, или чрез проба от слюнка. Комплектът ще предостави всички необходими за целта „инструменти“.

Стъпка #2: След като вземете ДНК проба, следвайки инструкциите, ще трябва да я запечатате в предоставена стерилна опаковка и да я изпратите обратно на компанията. Повечето компании ще ви доставят самоадресиран плик с предварително залепена пощенска марка.

Стъпка #3: Изчакайте да мине необходимия период от време (грубо между две и осем седмици, в зависимост от марката). Когато вашите резултати са готови, ще получите известие по имейл с връзка към работно табло, където можете да прочетете резултатите от теста си. В зависимост от избрания от вас комплект за ДНК тест за произход, можете да видите неща като разбивка на регионален/етнически процент, хаплогрупи по майчина и бащина линия и вашия неандерталски процент. Някои комплекти включват и всякакви генетично унаследени състояния или заболявания, към които може да сте предразположени. Срещу допълнителни такси можете да получите достъп до семейни записи и да изградите родословното си дърво.

Мога ли да се доверя на резултатите от ДНК тест?

ДНК тестовете работят, като сравняват вашата ДНК с тази на други хора по света, които са се подложили на същия ДНК тест. Колкото повече хора са използвали този комплект за ДНК тест за произход, толкова по-точни са резултатите, защото в базата данни има повече информация.

Обявите включени тук идват от компании, от които този сайт получава приходи. Това влияе върху външния вид, реда и начина, по който тези обяви се представят. Learn more.