Най-добрите комплекти с ДНК тестове за здравословно състояние и уелнес

Научете за общото си здравословно състояние с най-добрия ДНК тест за здравословно състояние и уелнес! Един ДНК тест ще ви каже дали сте изложени на по-висок от обичайния риск за определени заболявания, дали сте носител на наследствени заболявания, или пък характерни особености, които могат да ви направят по-щастливи и по-здрави! Вижте най-популярните ДНК тестове за здравословно състояние и изберете подходящия за вас.
Най-добрите комплекти с ДНК тестове за здравословно състояние и уелнес
Последно обновена на 01 юли 2020
Това е уебсайт за сравнение, ориентиран към потребителя, и ние трябва да покрием разходите си за хостинг и съдържание, както и да реализираме приход. Разходите се покриват от партньорски комисиони от доставчиците, които включваме. Този уебсайт се опитва да обхване по-важните комплекти с ДНК тестове, но няма как да покрием всички решения, които се предлагат на пазара. Оценяваме вашата подкрепа, като споделяте този сайт с приятелите и семейството си.
Рекламно разкриване
Най-добрият универсален комплект
MyHeritageDNA
  • Научете с голяма точност, какъв е полигенният риск от рак на гърдата при жени, сърдечни заболявания и диабет тип 2
  • Получете моногенна оценка на риска от болестта на Алцхаймер, Паркинсон, целиакия или Крон и др.
  • Разберете дали може да сте приносител на муковисцидоза, сърповидноклетъчна анемия или други наследствени заболявания
  • Можете да бъдете сигурни, че тестовете ви са точни, тъй като всички отчети се контролират от независими лекари
  • възползвайте се от генетична консултация, ако такава е препоръчителна
  • Научете какъв е етническият ви произход и кои са роднините ви по целия свят
9.9
НЕВЕРОЯТНО!
Посетете уебсайта
  • Научете с голяма точност, какъв е полигенният риск от рак на гърдата при жени, сърдечни заболявания и диабет тип 2
  • Получете моногенна оценка на риска от болестта на Алцхаймер, Паркинсон, целиакия или Крон и др.
  • Разберете дали може да сте приносител на муковисцидоза, сърповидноклетъчна анемия или други наследствени заболявания
  • Можете да бъдете сигурни, че тестовете ви са точни, тъй като всички отчети се контролират от независими лекари
  • възползвайте се от генетична консултация, ако такава е препоръчителна
  • Научете какъв е етническият ви произход и кои са роднините ви по целия свят
Брой заболявания:
13
Одобрени от FDA:
Не
Достъп до генетичен съветник:
Да
Ancestry
  • Ясни, прости и красиво оформени отчети
  • Можете да говорите с генетичен съветник
  • Достъп до уебинари и образователни видеоклипове
  • Отчети, направени за вас и вашия лекар
9.7
МНОГО ДОБРЕ!
Посетете уебсайта
  • Ясни, прости и красиво оформени отчети
  • Можете да говорите с генетичен съветник
  • Достъп до уебинари и образователни видеоклипове
  • Отчети, направени за вас и вашия лекар
Брой заболявания:
6
Одобрени от FDA:
Не
Достъп до генетичен съветник:
Да
LetsGetChecked
  • Анонимно и дискретно тестване
  • Отделни здравни тестове за мъже и жени
  • Говорете с медицинска сестра относно резултатите си
9.4
МНОГО ДОБРЕ!
Посетете уебсайта
  • Анонимно и дискретно тестване
  • Отделни здравни тестове за мъже и жени
  • Говорете с медицинска сестра относно резултатите си
Брой заболявания:
Одобрени от FDA:
Не
Достъп до генетичен съветник:
Не
% Save 20% when you buy a LetsGetChecked test ! Щракни тук
23andMe
  • Научете как генетиката ви влияе на определени здравословни състояния, като Целиакия и BRCA
  • Получете доклади за генетичното ви тегло и ежедневните ви навици
  • Открийте дали сте носител на наследствени състояния, като Сърповидно-клетъчна анемия
  • Сдобийте се с доклад за над 30 черти, засегнати от вашето ДНК, включително оплешивяването и загубата на вкусови рецептори
  • Вече има тестове за генетични маркери за диабет тип 2
  • Включен доклад за родословие във вашия здравен доклад
9.1
МНОГО ДОБРЕ!
Посетете уебсайта
  • Научете как генетиката ви влияе на определени здравословни състояния, като Целиакия и BRCA
  • Получете доклади за генетичното ви тегло и ежедневните ви навици
  • Открийте дали сте носител на наследствени състояния, като Сърповидно-клетъчна анемия
  • Сдобийте се с доклад за над 30 черти, засегнати от вашето ДНК, включително оплешивяването и загубата на вкусови рецептори
  • Вече има тестове за генетични маркери за диабет тип 2
  • Включен доклад за родословие във вашия здравен доклад
Futura Genetics
  • Разкрийте генетичния риск за вас от развитие на някое от 28 често срещани заболявания
  • Изследвайте потенциалната си предразположеност към затлъстяване, диабет тип 1 и 2, сърдечни заболявания и др.
  • Разберете дали имате гени, свързани с осем различни вида рак
  • Вижте дали има по-голяма вероятност да страдате от определени автоимунни заболявания или оплешивяване или загуба на зрение
  • Ако вече сте се подложили на ДНК тестовете на 23andMe, можете да качите необработените си данни, за да получите този здравен отчет
9.0
МНОГО ДОБРЕ!
Посетете уебсайта
  • Разкрийте генетичния риск за вас от развитие на някое от 28 често срещани заболявания
  • Изследвайте потенциалната си предразположеност към затлъстяване, диабет тип 1 и 2, сърдечни заболявания и др.
  • Разберете дали имате гени, свързани с осем различни вида рак
  • Вижте дали има по-голяма вероятност да страдате от определени автоимунни заболявания или оплешивяване или загуба на зрение
  • Ако вече сте се подложили на ДНК тестовете на 23andMe, можете да качите необработените си данни, за да получите този здравен отчет
EasyDNA
  • Обхват от тестове, включително за психично здраве
  • Техните лаборатории отговарят на най-високите стандарти
  • Резервирайте сесии за генетична консултация
  • Обхват от тестове, включително за психично здраве
  • Техните лаборатории отговарят на най-високите стандарти
  • Резервирайте сесии за генетична консултация

Какво представлява ДНК тестът за здравословно състояние и уелнес?

Вашето генетично наследство може да окаже значително влияние върху риска от различни заболявания, състоянието ви на носител на различни синдроми, хранителните ви нужди и физически упражнения, както и други фактори, влияещи върху здравето и доброто ви общо състояние. ДНК тестовете оценяват тези типове проблеми, за да ви помогнат да вземете по-добри, по-информирани решения, касаещи вашето здраве и начин на живот.

Защо да закупите ДНК тест за здравословно състояние и уелнес?

  • Като знаете какъв е генетичния риск за вас да заболеете от рак, сърдечни заболявания, диабет, болестта на Алцхаймер и други медицински състояния, можете да предприемете конкретни стъпки, за да се защитите чрез редовни скрининги и промени в начина на живот.
  • Разбирайки какви наследствени заболявания носите с генетичното си наследство, може да ви помогне да избегнете предаването на тези състояния на децата ви или да ви предупреди за необходимостта да ги наблюдавате за признаци на тези заболявания.
  • Откриването на генетични фактори, които влияят на вашето здравословно състояние, ви позволява да персонализирате начина си на живот, за да подобрите жизнеността си, като например промяна на навиците ви за сън или обмисляне на нови стратегии за справяне със стреса.

Какво можете да научите от един ДНК тест за здравословно състояние и уелнес?

Можете да разберете дали сте застрашени от определени заболявания, дали сте носител на наследствени състояния и как характерните ви генетични особености могат да повлияят на всекидневното ви състояние.

Колко струва един ДНК тест?

ДНК тестовете за здравословно състояние и уелнес варират от под $100 и нагоре.

Цената варира в зависимост от нивото на предоставената информация, а някои тестове включват повече опции от други. Когато търсите да закупите ДНК тест, сравнете не само каква сума ще платите, но и каква информация ще получите.

Как да разчетете резултатите си от ДНК теста?

След като изпратите своята ДНК проба, тестващата компания ще я анализира и ще подготви един или повече отчети, които ще публикува на своя уебсайт. Ще получите достъп до конфиденциалните си отчети с персонализиран код или като влезете в профила си. Възможно е също да можете да видите тази информация и в мобилно приложение.

Вашият отчет ще обясни какво е разкрило тестването относно здравословното ви състояние и уелнес, и какво могат да означават тези разкрития за вас. Тези отчети са написани на достъпен език, който е лесен за разбиране и не изисква специална техническа подготовка.

Какво представлява теста за риска за здравето и защо е важен?

Генетичното ви наследство може да ви изложи на по-висок от обичайния риск от развитие на определени здравословни състояния, включително различни видове рак, сърдечни заболявания и психически разстройства.

Ако знаете, че имате такива гени, можете да сте сигурни, че получавате редовни скрининги, за да можете да ги откриете възможно най-рано.

Какво е скрининг на преносителя и каква информация можете да получите?

Има много наследени състояния и заболявания, на които може да сте преносител, дори и  да не страдате сами от тях. Ако имате деца с някой, който също е преносител, децата ви са изложени на риск да наследят тези заболявания. Затова е важно да сте наясно с това.

Какво е отчет за характерни особености?

Този доклад разкрива как вашата ДНК влияе върху дълъг списък от особености, засягащи вашето здраве и уелнес, включително дали може да сте алергични към определени вещества, има ли вероятност да имате двигателно заболяване или да имате проблеми с метаболизирането на специфични хранителни вещества.

Какво представляват отчетите за сън и стрес?

Тези отчети изследват как вашите гени могат да повлияят на способността ви да спите добре или как реагирате на стрес. Ако се чувствате хронично изтощени или претоварени, тези отчети могат да ви помогнат да си обясните на какво се дължи това.

Можете ли да се доверите на информацията, която получавате от ДНК теста за здравословно състояние и уелнес?

ДНК тестовете търсят специфични генетични маркери, свързани с конкретни белези. Резултатите са доста убедителни: или имате тези маркери, или ги нямате.

ДНК тестът може да ви каже със сигурност, например дали притежавате мутация на гена BRCA1 или BRCA2, което ви поставя в позиция на завишен риск от развитие на рак на гърдата. Можете също да научите дали имате генетични варианти, свързани с наследствени заболявания, което би означавало, че сте преносител.

Когато става дума за наследствени белези, свързани с алергии, кофеинов метаболизъм и т.н., откриването, че сте с повишен риск, не означава непременно, че имате тези белези. Това просто означава, че е по-вероятно вие от повечето други хора да ги имате.

Трябва ли да предоставите тази информация на своя лекар?

Ако откриете, че имате гени, които повишават риска от заболявания като рак или сърдечни заболявания, определено трябва да уведомите своя лекар за това.

Ако вашият ДНК отчет разкрива някакви проблеми, които се отразяват на вашето здраве и уелнес, да поговорите за това със своя лекар е добра идея. Той може да сравни тези резултати с информацията, с която вече разполага, и да ви помогне да решите какво да направите в тази връзка.

Какви други видове комплекти с ДНК тестове са налични?

Вашето ДНК съдържа огромно количество информация за вас и различните тестове разглеждат различни неща. Освен здраве и уелнес, другите две най-често срещани категории ДНК тестове са за произход, и хранителен режим и фитнес.

Произход

Тестовете за произход ви казват какви етноси участват в генезиса на вашите предци и от кои части на света са дошли последните. Можете също така да намерите непознати по-рано роднини по целия свят чрез своята ДНК. Тези отчети също могат да ви разкажат за генетичните ви особености, какви миграционни маршрути са следвали преди десетки хиляди години вашите предци по майчина и бащина линия, и дори дали са се кръстосвали с неандерталците.

Хранителен режим и фитнес

Тестовете за хранителен режим и фитнес ви показват как вашите гени влияят върху способността ви да метаболизирате протеини, мазнини и въглехидрати, колко добре тялото ви абсорбира определени хранителни вещества и каква е вероятността да реагирате добре на различни видове упражнения. Откриването на тези генетични предразположения може да ви помогне да приспособите подхода си към своя хранителен и фитнес режим, за да можете по-добре да постигнете личните си цели в тези области.

Често задавани въпроси

Какво представлява генетичното (ДНК) тестване?

ДНК тестването включва лабораторен анализ на вашите гени, обикновено, за да разберете конкретни неща за произхода и здравето си. Много от най-добрите ДНК тестови комплекти, като AncestryDNA и MyHeritage предлагат и двете възможности за тестване.

Как работи ДНК тестването?

Вашата ДНК съдържа огромно количество информация, по-голямата част от която не е свързана с темата на вашия ДНК тест. Много тестващи компании използват техника, наречена генотипиране, която търси само определени генетични маркери, свързани с конкретни характерни особености. Ако вашият тест засече тези маркери, това се счита за положителен резултат.

Има друга техника, наречена секвенция на екзома, която изследва цялата част от вашия геном, отговорна за кодирането на протеина. Резултатите от последователността на секвенцията на екзома могат да бъдат по-задълбочени и конкретни, но тази техника е толкова ангажираща и скъпа, че повечето компании не я използват.

Как представлява самият процес на ДНК тестване?

В повечето случаи, поръчвате тестов комплект от избраната от вас компания, след което създавате профил в техния уебсайт. След това следвате прикрепените към вашия тестов комплект инструкции, за да вземете проба от своята ДНК.

Това обикновено става като отделите слюнка в епруветка или като оберете с тампон слюнка от вътрешността на бузите си.

След изпратите пробата по пощата, от компанията ще изследват вашата ДНК, ще анализират това, което са открили и ще подготвят персонализиран отчет. Когато отчетът е готов, те ще ви изпратят имейл - обикновено в рамките на две до осем седмици - и можете да го прочетете на техния уебсайт и/или мобилно приложение.

Мога ли да се доверя на резултатите от такъв ДНК тест?

ДНК тестовете търсят генетични маркери, свързани с определени характеристики. Откриването на тези маркери е доста надеждно. Или ги имате, или ги нямате.

Компаниите обаче използват различни методологии за интерпретиране на своите констатации. Някои методологии са по-ефективни от други, а някои характеристики е по-трудно да се идентифицират окончателно от други.

Това, че имате генетична предразположеност към определена характерна черта, не означава, че определено я притежавате. Това означава само, че е по-вероятно да я имате от повечето други хора.

Можете ли да сте сигурни, че личната ви информация е надеждно защитена и няма да бъде споделена с трети страни?

Компаниите, предлагащи ДНК тестове имат добре дефинирани политики за поверителност, които са изведени на техните уебсайтове. Тези правила включват информация за това, дали вашите данни ще бъдат споделени и с кого. Струва си да прочетете внимателно тези декларации и да се уверите, че ви устройват.

Повечето компании също взимат предпазни мерки, за да предотвратят кражба на личната ви информация. Те обаче са уязвими откъм пробиви в сигурността, както всички организации, които правят бизнес в интернет.