Рецензия за 23andMe 2020 г.

Нашето класиране:
9.6
Потребителски резултати:
9.6

Експертно мнение:

23andMe осигурява 3 пътеки (трите му ДНК теста) към една цел – Вие! Когато си направите един от комбинираните тестове за родословие и здраве, получавате над 50 доклада за родословие, над 10 доклада за здравословно предразположение, над 5 уелнес доклада, над 40 доклада за статус на носител и над 30 доклада за характерни черти. Звучи добре, но дали се нарежда до издигащата се конкуренция? Реших се да изпробвам този ДНК анализатор.
Написано от Moss Stern
Последно обновена на 29 март 2020
ПРЕДИМСТВА
  • Благоприятни за потребителя уебсайт и мобилно приложение
  • Предлага доклади и за родословие, и за здраве
  • По-подробни доклади от тези на другите компании
  • Тества mtDNA и Y-DNA, не само автозомно ДНК
  • Докладва за риск от генетични заболявания и статус за носител
НЕДОСТАТЪЦИ
  • Не предлага самостоятелен здравен тест, само здраве + родословие
  • Някои клиенти докладват за неточности в резултатите и проблеми с обслужването на клиенти
  • Строителят на родословни дървета не е най-добрият
  • Потекло
  • Здраве и уелнес
Написано от Moss Stern на 29 март 2020
  • Потекло
  • Здраве и уелнес

Три пътеки, една дестинация

След като почетох малко за ДНК, известно време ми се въртяха 3 въпроса:

  1. Какво може да ми каже моето ДНК за семейната ми история?
  2. Как могат гените ми да повлияят на външния ми вид, вкусове и характер?
  3. Искам ли да знам дали моето ДНК ме поставя в риск от генетични заболявания?

23andMe цели да отговори на тези въпроси със своето “Три пътеки. Една дестинация. Вие.”

23andMe Review

Тръгнах да тествам услугите на 23andMe, за да видя дали заслужава да бъде една от най-добрите компании за родословно и здравно тестване на ДНК, заедно с MyHeritage и AncestryDNA. Определено беше една от първите на пазара, но дали това я прави една от най-добрите?

Вижте оферти за 23andMe

Вземането на теста

Тестовите комплекти са едни и същи, независимо кой тест си правите. Кутията съдържа инструкции, чашка за събиране на проба (с удобна фунийка и капачка) и пластмасов плик, в който да сложите чашката. Трябва да следвате осигурените инструкции за вземане на проба, но аз мога да ги обобщя като:

  • Създавате профил в уебсайта на 23andMe и добавяте серийния номер от комплекта ви.
  • Уверете се, че сте гладни и жадни 30 минути преди да съберете достатъчно слюнка, която да напълни чашката за проба.
  • Накрая счупете фунийката, завъртете капачката, приберете чашката в пластмасовия плик и го изпратете обратно в платената пощенска кутия.

23andMe Review

Трябва да отнеме около 4 седмици да получите резултатите си, но аз получих моите след малко повече от седмица. През това време серия от имейли ме уведомяваше как се развива процеса с теста ми.

Подробен поглед над Теста за родословие на 23andMe

Много компании за тестване на ДНК анализират само вашето автозомно ДНК, което получавате и от майка си, и от баща си. Няколко компании, като 23andMe, също анализират вашата Y хромозомата ви (ако сте мъж) и вашето митохондриално ДНК (от който и пол да сте), за да проследи съответно вашите бащини и майчини семейни линии.

Тестът за родословие на 23andMe се нарича Ancestry + Traits Service (Услуга за родословие + характерни черти), защото получавате информация за вашите генетично определени характеристики, както и за вашите наследство и етническа принадлежност:

23andMe Review

Да погледнем един по един конкурентите от онлайн доклада, който можете да получите под формата на много достъпна принтирана книга.

Доклад за етническа принадлежност

Първата секция от доклада ви за родословие на 23andMe преглежда регионалната и етническата композиция на вашите предци. В моя случай ми казва, че предците ми са били 48.4% евреи, 18.7% французи и германци, 12.5% източноевропейци и около 2% югоизточни азиатци. Писмото не беше кой знае каква изненада, тъй като вече чух слухове за яванско потекло от страната на рода на майка ми.

23andMe Review

Ще ви е интересно да чуете, че доклада за етническа принадлежност се е развил доста, откакто за първи път получих резултатите си, сега включва допълнителни 500 географски региона за по-подробни детайли, когато маркирате родословните си корени. За сравнение, докато 23andMe разграничава повече от 1500 потенциални родословни региона по целия свят, AncestryDNA разграничава над 500 региона, а MyHeritage DNA разграничава само 42 етнически региона.

Предупреждение: повече подробности не означава задължително по-голяма точност. Някои клиенти на 23andMe са се оплакали, че техните доклади за наследство противоречат на фактите, които знаят от историята на семейството си, но други клиенти (включително и аз) намират резултатите за точни.

Родословна линия на времето

Тази дълга секция, която не е срещана другаде, показва преди колко поколения е бил жив най-близкият ми във времето прародител от всяка етническа принадлежност:

23andMe Review

Картина на хромозомите

Друго сравнително изчерпателно свойство, което не видях другаде, е „картината на хромозомите“, която показва етническите принадлежности, които се отразяват във всяка от вашите 23 хромозомни двойки:

23andMe Review

Знаете ли, че вие, аз и повечето хора с европейски или азиатски произход може би сме отчасти пещерни хора? Това ще рече, че може да имате малко неандерталско ДНК от далечното ви минало. Според моите резултати аз съм около 4% неандерталец, а моите 291 неандерталски варианта ме поставят в челните 25% (или крайните 25%, зависи как го гледате) от клиентите на 23andMe.

Майчини и бащини хаплогрупи

Чрез анализирането на вашето митохондриално ДНК (mtDNA) и Y-DNA – което някои компании не правят – 23andMe може да проследи вашите семейни линии и от страната на майка ви, и от тази на баща ви. Вашата „хаплогрупа“ от всяка страна ви казва главните групи на предците, от които сте произлезли, и откъде е дошла тази група.

Например, макар и учените да знаят, че всички сме произлезли от жена, която е живяла в източна Африка преди 150 000-200 000 години, 23andMe ми казва, че моята майчина хаплогрупа “H2” означава, че произлизам от жена, която е живяла в Близкия Изток преди 12 000 години:

23andMe Review

Моята бащина хаплогрупа “J” може да проследи потеклото си чак до хаплогрупа “A,” която произлиза в Африка преди повече от 275 000 години. 23andMe осигурява карти, с които да ви покаже тези преселвания на групите на предците ви:

23andMe Review

Та, 23andMe ви казва за отдавнашните ви предци, но какво може да ви каже за по-скорошните ви роднини?

ДНК роднини

Секцията за ДНК роднини идентифицира други хора в базата данни на 23andMe, които може да са свързани с вас. За мен се предполага, че имам 1191 потенциални живи роднини, с които мога да се свържа, а трима от тях са ми близки:

23andMe Review

Можете да се свържете с тези индивиди, ако желаете и ако те желаят. Също можете да получите достъп до техните родословни доклади, както и те до вашите, за да ви се окаже помощ със създаването на по-обширно родословно дърво.

Вашето родословно дърво

По времето на тази рецензия 23andMe също има бета строител за родословни дървета, който създава семейна генеалогия на базата на съвпаденията ви с другите клиенти на компанията. Моето е главно във въпросителни знаци, но ръчно добавих родителите си и свързах един втори братовчед, който беше премахнат преди това:

23andMe Review

Този Строител на родословни дървета не е така усъвършенстван, както платените строители, осигурени от конкурентните компании, като MyHeritage и AncestryDNA, които запълват празнините с информация от своите обширни исторически бази данни.

Интересувате ли се от създаване на родословно дърво? Проверете нашите фаворити сред строителите на родословни дървета тук.

Как Тестът за родословие на 23andMe се сравнява с тестовете на други компании

След като си направих тестове за родословие при главните конкурентни компании, мога да заявя, че23andMe е очевидният победител по отношение на точност и ниво на подробности, съдържащи се в докладите му.

Най-големият недостатък е липсата на услуга за генеалогия, която би ви помогнала да създадете родословното си дърво, като изтеглите исторически архиви в допълнение към вашето ДНК. Ако искате това и сте готови да заплатите за абонамент, може би ще поискате да проверите MyHeritage или AncestryDNA.

Вижте оферти за 23andMe

Други опции за тестове за родословие

  • Тестът за родословие на Living DNA ви дава съпоставимо количество от родословна информация и включва mtDNA и Y-DNA анализи, но не описва вашето неандерталско родословие.
  • AncestryDNA и MyHeritage ви дават по-малко родословна информация от 23andMe и само един автозомен ДНК тест, но черпят информация от обширни бази данни с исторически записи (срещу допълнителна сума), за да ви помогнат да създадете родословното си дърво.
  • HomeDNA продава отделни автозомни, mtDNA и Y-DNA тестове за родословие. Също така предлага специални тестови комплекти за хора с африканско или азиатско потекло.

Надстройте от Родословен към Здравен доклад за не по-висока цена

Както вече посочих, 23andMe предлага 3 теста: Ancestry + Traits Service (Услуга за родословие и характерни черти), Health + Ancestry Service (Услуга за здраве и родословие) и VIP Health + Ancestry Service (ВИП услуга за здраве и родословие). Можете да платите за тях в щатски долари, канадски долари, британски лири или в евро чрез Visa, други кредитни карти или Apple Pay.

Ancestry + Traits Service

Ето някои сравнения между 23andMe и неговите конкуренти от гледна точна на цените:

Health + Ancestry Service

Ако вече сте получили родословен доклад от 23andMe, можете да закупите здравен доклад на не по-висока цена и без да се налага да давате друга ДНК проба. Ето ценовото сравнение за тази услуга:

VIP Health + Ancestry Service

Той позволява да се тестват двама души, което е интересно поради две причини:

  1. Тъй като жена не може да си направи теста Y-DNA, тя трябва да помоли свой биологичен роднина от мъжки пол да си го направи, за да проследи нейната бащина родословна линия.
  2. Ако смятате да имате дете с някого, може би ще искате да знаете дали и двамата сте носители на едно и също генетично заболяване, което може да се предаде на потомството ви.

Може би се чудите защо струва повече от двойно от два стандартни тестови комплекта за Здраве и Родословие. Явно е, защото получавате „приоритетно обработване в лаборатория, приоритетна поддръжка на клиенти и въведение в резултатите за Родословие“. Просто не съм убеден, че си заслужава подобна цена.

Вижте оферти за 23andMe

Според мен е добре, въпреки оплакванията на други клиенти

Ресурсите за самообслужване на 23andMe включват помощни страници и някои често задавани въпроси. Ако те не отговорят на всичките ви въпроси, можете да се свържете с компанията чрез имейл (контактен формуляр), по телефона или в чат на живо.

Тествах успешно чата на живо на 23andMe (който не се предлага от много от другите търговци) и имейл отговорът гласеше:

23andMe Review

Четох оплаквания на клиенти за това, че 23andMe очиства клиентската информация след известно време, но екипът по обслужване на клиенти ме увери чрез бърз отговор по телефона и на имейла, че няма такова нещо. Единственото, с което мога да го определя, е фактът, че 23andMe промени уебсайта си през 2017 г. и информира клиентите, че „всички здравни доклади ще бъдат перманентно архивирани на принтиращ се PDF формат.”

Другите клиентски оплаквания, които видях, са свързани с това, че компанията твърдяла, че пробите от слюнка не съдържали достатъчно ДНК за анализ. Тези клиенти трябвало да изпращат проби няколко пъти, понякога без резултат, и не могли да си поискат парите обратно.

Любимата ми услуга за ДНК тестване към днешна дата

Както намеквам през цялото време, от всички тествани услуги досега, 23andMe ми е любимата за тестване на ДНК. И докладите за родословие, и тези за здраве осигуряват повече информация, отколкото повечето други компании на по-ниска цена. Накрая се насладих на повече от превъзходна поддръжка, въпреки оплакванията на някои клиенти за обратното.

Ако се интересувате да си направите единствено ДНК тест за здравословна информация, може би трябва да опитате при друг търговец – като DNAfit или Helix – тъй като 23andMe предлага тази информация само в пакет. Ако изберете друга компания, можете да получите подобно ниво на информиране (или повече) без да се налага да плащате за родословните резултати.

От друга страна, ако наистина се интересувате от това да изследвате генеалогията си, AncestryDNA и MyHeritage могат да предложат много повече откъм исторически записи и услуги за създаване на родословни дървета. Макар че най-вероятно ще се наложи да заплатите такса за абонамент.

Препоръчвам да изберете 23andMe, ако търсите добър, цялостен и подробен пакет, който може да ви предложи по малко от всичко. Резултатите са баланс между забавна информация и полезни съвети.

Вижте оферти за 23andMe

Три пътеки, една дестинация

След като почетох малко за ДНК, известно време ми се въртяха 3 въпроса:

  1. Какво може да ми каже моето ДНК за семейната ми история?
  2. Как могат гените ми да повлияят на външния ми вид, вкусове и характер?
  3. Искам ли да знам дали моето ДНК ме поставя в риск от генетични заболявания?

23andMe цели да отговори на тези въпроси със своето “Три пътеки. Една дестинация. Вие.”

23andMe Review

Тръгнах да тествам услугите на 23andMe, за да видя дали заслужава да бъде една от най-добрите компании за родословно и здравно тестване на ДНК, заедно с MyHeritage и AncestryDNA. Определено беше една от първите на пазара, но дали това я прави една от най-добрите?

Вижте оферти за 23andMe

Вземането на теста

Тестовите комплекти са едни и същи, независимо кой тест си правите. Кутията съдържа инструкции, чашка за събиране на проба (с удобна фунийка и капачка) и пластмасов плик, в който да сложите чашката. Трябва да следвате осигурените инструкции за вземане на проба, но аз мога да ги обобщя като:

  • Създавате профил в уебсайта на 23andMe и добавяте серийния номер от комплекта ви.
  • Уверете се, че сте гладни и жадни 30 минути преди да съберете достатъчно слюнка, която да напълни чашката за проба.
  • Накрая счупете фунийката, завъртете капачката, приберете чашката в пластмасовия плик и го изпратете обратно в платената пощенска кутия.

23andMe Review

Трябва да отнеме около 4 седмици да получите резултатите си, но аз получих моите след малко повече от седмица. През това време серия от имейли ме уведомяваше как се развива процеса с теста ми.

Подробен поглед над Здравния тест на 23andMe

Докладите за ДНК здраве и уелнес ви казват много за вашия генетичен риск за определени болести или дали сте носител на вродено състояние, което може да бъде предадено на децата ви.

Макар и да има много компании, които предлагат такъв тип тестове, много от тях не включват тези рискове за болести и статус на носител, за да може да получите информацията от друг тест. Някои компании също могат да ви кажат дали вашето ДНК означава (например), че бихте консумирали повече кофеин.

Здравният ДНК тест на 23andMe се нарича Health + Ancestry Service (Услуга за здраве + родословие) (или VIP Health + Ancestry), което означава, че не можете да получите здравната информация без родословната информация. Докладът за здраве и уелнес е доста впечатляващ. Можете да:

  • изследвате своя родов риск за 13 често срещани заболявания и вашия статус на носител за 44 различни вродени състояния
  • изследвате как вашето ДНК може да оформи 8 свързани с уелнес фактора и да откриете 37 физически и поведенчески черти, определени от гените ви
  • получите достъп до Health Action Plan (План за здравно действие), определен от гените ви и други фактори, с препоръки за по-добра грижа за вас

23andMe Review

Ще ви преведа през всеки един от тези елементи на доклада, но първо, важна бележка за риска за носител.

Да имате генетичен вариант, свързан с болест, не означава, че непременно имате (или ще имате) това заболяване. Просто означава, че има по-висок риск при вас, отколкото при повечето хора.

Тъй като някои хора не желаят да разбират за потенциални лоши новини, 23andMe ви дава избор да скриете част от информацията, като дали имате генните варианти BRCA1/BRCA2, които ви поставят в по-голям риск от рак на гърдата. Във всеки случай това ви окуражава да гледате видеоуроци, които поставят тази информация в перспектива.

Според мен това са най-важните части от доклада, затова избрах да ги прегледам. За щастие не открих нищо притеснително.

Сега, нека да пристъпим към доклада.

Здравно предразположение

Частта за Здравно предразположение на доклада изследва 13 често срещани заболявания, свързани с ДНК, включително свързаната с възрастта макулна дегенерация, определени видове рак на гърдата, Паркинсон и диабет тип 2. За мое щастие нямам повишен риск към нито едно от тези заболявания.

23andMe Review

Ако имате повишен риск, докладът осигурява някои препоръки за начини на действие, които намирам за доста очевидни и общи.

Статус на носител

Секцията за Статус на носител изследва генетичните ви варианти за 44 различни вродени състояния, които могат да се предадат на децата ви. Някои са ми известни, като сърповидно-клетъчната анемия и болестта на Тай-Сакс, но за други – като D-бифункционален протеинов недостиг – прочетох тук за първи път.

23andMe Review

Високият ми риск от варианти за ген на носител на тирозинемия тип 1 бе обяснен в повече подробности, но главното, което трябва да зная, е, че децата ми ще имат 50% шанс да наследят заболяването, ако съпругата ми също носи този вариант гени. Тя никога не се е изследвала, но децата ни изглеждат добре, ,така че вероятно не е носител.

Уелнес

Секцията Уелнес изброява 8 различни уелнес характеристики, които могат да бъдат засегнати от генетиката, от реакция на промиване на алкохола (често срещана при източноазиатците) до движение насън. Сигурно се чудите какво общо има реакцията на промиване на алкохол с уелнес, но знам, че това ви поставя в по-голям риск от рак на хранопровода, ако пиете прекалено много (макар че 23andMe не го казва).

Някои други интересни прозрения включват колко кофеин бихте консумирали, сякаш вече не знаете. Аз лично пия много кафе, но в рамките на количеството, което този доклад препоръчва:

23andMe Review

Характерни черти

Тази секция се опитва да загатне 37 различни физически черти, основани на вашето ДНК. Някои от тях са доста нелепи, а други са само умерено значими. Докладът е прав за меките части на ушите ми, оплешивяването, тъмната коса (преди да посивее), зелените очи и светлата ми кожа. Въпреки това сгреши за окосмяването в горната част на гърба ми и липсата ми на плешиво петно.

23andMe Review

Тъй като съм музикант, доста ме развесели фактът, че е „по-малко вероятно да бъда музикален“ от повечето хора. Това само показва, че генетичните черти не означават непременно, че предразположението ще се окаже вярно.

План за здравно действие

Планът за здравно действие ви казва какво трябва да направите, за да се погрижите за себе си по отношение на диабет тип 2, ваксинации, репродуктивно и полово здраве, сърдечни заболявания и рак. Въпреки това намирам иначе добрите препоръки за някак обобщени и не съвсем предназначени за мен (освен че са насочени към моята възрастова група):

23andMe Review

Как Тестът за здраве и отличителни черти се сравнява с тези на другите компании

Харесвам доклада за уелнес на 23andMe и го намирам за по-съществен от здравния доклад, който получих от MyHeritage (например). Въпреки това той не включва персонализирани рецепти, препоръки за добавки за хранителни вещества и програма с упражнения, които получавате при някои други компании.

Вижте оферти за 23andMe

Други опции за здравно тестване

Надстройте от Родословен към Здравен доклад за не по-висока цена

Както вече посочих, 23andMe предлага 3 теста: Ancestry + Traits Service (Услуга за родословие и характерни черти), Health + Ancestry Service (Услуга за здраве и родословие) и VIP Health + Ancestry Service (ВИП услуга за здраве и родословие). Можете да платите за тях в щатски долари, канадски долари, британски лири или в евро чрез Visa, други кредитни карти или Apple Pay.

Ancestry + Traits Service

Ето някои сравнения между 23andMe и неговите конкуренти от гледна точна на цените:

Health + Ancestry Service

Ако вече сте получили родословен доклад от 23andMe, можете да закупите здравен доклад на не по-висока цена и без да се налага да давате друга ДНК проба. Ето ценовото сравнение за тази услуга:

VIP Health + Ancestry Service

Той позволява да се тестват двама души, което е интересно поради две причини:

  1. Тъй като жена не може да си направи теста Y-DNA, тя трябва да помоли свой биологичен роднина от мъжки пол да си го направи, за да проследи нейната бащина родословна линия.
  2. Ако смятате да имате дете с някого, може би ще искате да знаете дали и двамата сте носители на едно и също генетично заболяване, което може да се предаде на потомството ви.

Може би се чудите защо струва повече от двойно от два стандартни тестови комплекта за Здраве и Родословие. Явно е, защото получавате „приоритетно обработване в лаборатория, приоритетна поддръжка на клиенти и въведение в резултатите за Родословие“. Просто не съм убеден, че си заслужава подобна цена.

Вижте оферти за 23andMe

Според мен е добре, въпреки оплакванията на други клиенти

Ресурсите за самообслужване на 23andMe включват помощни страници и някои често задавани въпроси. Ако те не отговорят на всичките ви въпроси, можете да се свържете с компанията чрез имейл (контактен формуляр), по телефона или в чат на живо.

Тествах успешно чата на живо на 23andMe (който не се предлага от много от другите търговци) и имейл отговорът гласеше:

23andMe Review

Четох оплаквания на клиенти за това, че 23andMe очиства клиентската информация след известно време, но екипът по обслужване на клиенти ме увери чрез бърз отговор по телефона и на имейла, че няма такова нещо. Единственото, с което мога да го определя, е фактът, че 23andMe промени уебсайта си през 2017 г. и информира клиентите, че „всички здравни доклади ще бъдат перманентно архивирани на принтиращ се PDF формат.”

Другите клиентски оплаквания, които видях, са свързани с това, че компанията твърдяла, че пробите от слюнка не съдържали достатъчно ДНК за анализ. Тези клиенти трябвало да изпращат проби няколко пъти, понякога без резултат, и не могли да си поискат парите обратно.

Любимата ми услуга за ДНК тестване към днешна дата

Както намеквам през цялото време, от всички тествани услуги досега, 23andMe ми е любимата за тестване на ДНК. И докладите за родословие, и тези за здраве осигуряват повече информация, отколкото повечето други компании на по-ниска цена. Накрая се насладих на повече от превъзходна поддръжка, въпреки оплакванията на някои клиенти за обратното.

Ако се интересувате да си направите единствено ДНК тест за здравословна информация, може би трябва да опитате при друг търговец – като DNAfit или Helix – тъй като 23andMe предлага тази информация само в пакет. Ако изберете друга компания, можете да получите подобно ниво на информиране (или повече) без да се налага да плащате за родословните резултати.

От друга страна, ако наистина се интересувате от това да изследвате генеалогията си, AncestryDNA и MyHeritage могат да предложат много повече откъм исторически записи и услуги за създаване на родословни дървета. Макар че най-вероятно ще се наложи да заплатите такса за абонамент.

Препоръчвам да изберете 23andMe, ако търсите добър, цялостен и подробен пакет, който може да ви предложи по малко от всичко. Резултатите са баланс между забавна информация и полезни съвети.

Вижте оферти за 23andMe

Moss Stern
Moss Stern
Автор
Moss Stern is a professional writer, amateur musician, voracious fiction reader, recreational bicyclist, cutthroat Scrabble player, and gleeful health and science nerd. He resides in the vicinity of Philadelphia, Pennsylvania, USA.

Хората четат също

Напиши преглед за 23andMe

Гаранция за пълна прозрачност: Гордеем се, че сме единственият уебсайт за сравнение, на който потребителите могат свободно да споделят и дават личното си мнение за ДНК и свързани с генеалогията продукти в рамките на една сигурна общност. Част от съдържанието ни съдържа връзки към продукти, предлагани от един или повече наши партньори. Когато щракнете върху някоя от тези връзки, може да получим обезщетение.